9/7/2012

9. července 2012 v 17:57 | Skinny star |  Day by day
Snídaně: čoko kuličky s mlékem, sklenička pomerančového džusu
Svačina: sušenka romance
Oběd: polévka se šunkovými knedlíčky (troška); buchtičky s krémem

Pití: voda

S dneškem jsem opravdu spokojená. Myslím si, že to není tak špatné i když jsem vlastně jedla jenom sladká jídla :D Stejně asi nikdy nebudu mít jídelníčky jako Chantal nebo Amy, takže asi tak. Vždycky si říkám (i když ono by to určitě ráda neslyšela), že Péťa (mudrpetrak.blog.cz) taky neměla "dokonalé" jídelníčky a stejně zhubla až na 39kg.
Pohyb je docela fajn, možná si ještě udělám nějaká pop pilates videa na břicho, ale nevím, břicho a ruce jsou části těla, která mám vážně slabé. Cviky na zadek nebo nohy většinou zvládám, ale břicho? Udělala jsem tady to jedno Crazy Core a zrovna teď už bych určitě nic nezvládla, možná za chvilku :))
Jak jste se dnes měly vy?
 


Komentáře

1 Mimi | Web | 9. července 2012 v 21:29 | Reagovat

Já se dnes přežrala.. Zdravě, ale přežrala...
Tý Péti jídelníčky byly totiž o tom, že jedla vyváženě, pravidelně a hodně cvičila.. V tý době sem jí hodně obdivovala... Je skvělá že má teˇd recovery blog.. :) pomáhá :)

každopádně to mjs skvělé.. Ten pohyb uplně utřel to jídlo..

PS: milumu tu sušenku romance.. U nás jí maj jen za 4.50 !´:D :))

2 merike | Web | 10. července 2012 v 16:00 | Reagovat

Jídelníček máš super!! a nemusíš jíst jako Chantal apod. každý má svůj styl, který mu vyhovuje nejvíc a při kterém ví, že hubne. !:)držím palce.

3 Chantal | Web | 11. července 2012 v 0:13 | Reagovat

Vždyť už teď jsi dokonalá krásko ♥
A jídelníček je náhodou pěkný, jen si oslaď život :D

4 Emily | Web | 11. července 2012 v 14:12 | Reagovat

Mockrát děkuji za podporu a slova chvály. Je to teď pro mě moc důležité. Pokud chceš můžeme spřátelit:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.