28/5/2012

28. května 2012 v 21:50 | Skinny star |  Day by day
Snídaně: cornflakes a musli s mlékem
Oběd: asi 80-100g brambor/bramborové kaše
Večeře: grahamový rohlík

Pití: voda, cocal-cola light

No dnešek je myslím docela dobrý, sice mě štve, že nemám žádný pohyb, ale celý den jsem strávila v Brně nakupováním, tak aspoň to - dneska bych asi stejně nic nedělala, jsem hrozitánsky unavená už od rána a ke všemu mě bolí záda - nic příjemného.
Jestli tento týden zvládnu aspoň tak jako dnešek, myslím, že budu spokojená. Je to sice hnusný, ale jsem ráda, že ségra přibrala :D mám teď už skoro o 7kg míň (+ 7cm navíc) a to ještě nejsem na své cílové váze, takže aspoň mám jistotu, že u moře nebudu ta nejtlustší, což je vždycky fajn :D
Jo a tenhle týden jíme celá rodina zdravě - oni teda trošku víc, protože je docela těžký jíst zdravě když nejíte ovoce a zeleninu, půlku mléčných výrobků, kuře, ryby, mořské plody, různá semínka - prostě zdravé věci obecně, no nějak to zvládnu :))
 


Komentáře

1 Sofie | Web | 28. května 2012 v 22:03 | Reagovat

super jídelníček! :))
náhodou nakupování je pořádnej pohyb :D přitom se spálí skoro víc než při lecjakým sportu :D mě teda vždycky dost unaví :D jééé, to Brno ti závidím :D já to město tak miluju :D ty tam bydlíš?

2 Sofie | Web | 28. května 2012 v 22:06 | Reagovat

jakto? ty nejíš ovoce?? to sem si všimla, že se u tebe moc nevyskytuje :D a počkat proč vlastně nejíš kuře, ryby, zelininu? :OO

3 skywithdiamonds | E-mail | Web | 28. května 2012 v 22:08 | Reagovat

[1]: nene, nebydlím v Brně, ale kousek cesty autem ;))

[2]: já vlastně nevím, postupem času jsem si k tomu vypracovala takový odpor, já myslím, že to asi někdy jíst začnu, ale chce to čas :))

4 I´m not perfect | Web | 28. května 2012 v 22:11 | Reagovat

Máš to krásné x))

5 Annie | Web | 28. května 2012 v 23:34 | Reagovat

máš to moc hezké, ale takové strašně maličké:DD:)

6 Chantal | Web | 29. května 2012 v 7:56 | Reagovat

Já tě chápu v tom posledním odstavci, protože já takhle zdravě jíst kvůli té nemoci nemůžu ani kdybych chtěla a kdybych mohla, asi bych stejně nejedla :D

Jinak jídelníček krásný. Každý den slintám nad těmi cornflaky :DD Kdysi taky byly mým "denním chlebem" :D

A to se ségrou nedivím se :D a ona je mladší, starší? Já jsem sice jedináček, ale mám toto stejné s kamarádkama :D

7 Chantal | Web | 29. května 2012 v 15:53 | Reagovat

Ooo tak to se nedivím. To bych měla asi komplexy pořád. Tak si ten pocit, že jsi hubenější užívej :))
Jinak já mám pocit, že se mi vše ukládá do břicha, je to asi v tom, že na něj nemůžu cvičit a nikdy jsem zvlášť nemohla no a po operaci mi sklapovačky a podobně zakázali úplně. Nevím co si počnu :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.