27/5/2012

27. května 2012 v 20:44 | Skinny star |  Day by day
Snídaně: cereálie(20g) a musli(15g) s mlékem
Oběd: vařené fazole(cca. 120g) a malý plátek uzeného masa
Svačina: oplatek

Pití: voda, čaj
Pohyb: nějaké posilování

Konečně to začíná vypadat aspoň trošku normálně. Tenhle týden bude pořádná zabíračka, ale já to nějak zvládnu, hrozně me povzbudil komentář od lightenky - děkuju moc! :*
Jsem na sebe ale v některých ohledech docela pyšná - která z vás si denně pouští na nohy 3minuty tu nejledovější vody, aby se zbavila celulitidy? Já se hlasím :)) Taky tady mám velké pokušení v podobě tašky plné jídla a hlavně sladkostí do Chorvatska, je toho hrozně moc, takže by vlastně ani nevadilo kdybych něco snědla - několikrát jsem ji už rozepla, vytáhla si oplatek (ne ten svačinový!), ale ten jsem pak nechala ležet vedle sebe na posteli a po chvíli ho zase vrátila do tašky. Jinak k Chorvatsku - moje strava se bude skládat z polívek ze sáčku, musli tyčinek a ranních cereálií - až na ty cereálie ani jedno nemá víc než 100kcal na což jsem pyšná! Ale asi budu občas jíst i rýži nebo těstoviny co máme s holkama k obědům a takový ty gumídky, chipsy, atd....ale budu se krotit a vezmu si, jenom když někdo bude hóóódně neodbytný :))
 


Komentáře

1 Sofie | Web | 27. května 2012 v 21:26 | Reagovat

dokonalý jídelníček! užij si dovolenou!:))
jinak jsem z tobethinisin.blog.cz , musela jsem změnit blog, budu moc ráda, když si mě přepíšeš! :)

2 I´m not perfect | Web | 27. května 2012 v 21:39 | Reagovat

krásný jídelníček x)) Hlavně si to Chorvatsko užij pořádně !!! ;)

3 Sofie | Web | 27. května 2012 v 21:52 | Reagovat

děkuji! :)) zhubla jsem víc, úplně na začátku jsem měla kolem 57kg..ale byla už i doba, kdy jsem měla 44 kg, kéž by tu zas byla ://

4 Chantal | Web | 27. května 2012 v 21:53 | Reagovat

Ach, slintám po cereáliích, nemůžu je ale stejně jako mnoho jiného :/

Na Chorvatsko bacha, já většinou o dovolených vždy přiberu :/ takže budu držet všechny palce (i na nohou :D) ať ty ne :)

Mě nikdy celulitida netrápila, takže ten trik neznám, ale možná ho někdy vyzkouším :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.