10/4/2012

10. dubna 2012 v 15:42 | Skinny star |  Day by day
Snídaně: 2 kukuřičné látky se sýrem + sklenička pomerančového džusu
Oběd: 2 vlašské ořechy (vitamín B)

Pití: voda, 2x horká čokoláda z automatu (ve škole) cc light
Pohyb: 80min. rychlé chůze

Tak dneska se mi to celkem líbí (teda, ty čokolády tam být nemusely, ale zase ve škole chodíme do schodů a v podstatě by se daly počítat jako oběd a svačina). Dneska mám relaxační den, to znamená, že asi nebudu jezdit na rotopedu, ale dám si už jenom nějaké posilování, protože to už jsem dlouho nedělala. No a taky jsem šla po škole na procházku. Venku je hezky (ale fouká teda pořádně) tak jsem šla a jelikož bydlíme úplně na konci údolí do lesa = 2km do kopce ( a místy do dost velkého kopce - taky je po cestě celkem dost schodů - ke kostelu, ke kapli,...takže jsem to brala jako "trénink".) no a svůj výlet jsem skončila v obchodě kde jsem si koupila cc light - za odměnu :D Jinak se ale musím do všeho opřít, prázdniny už máme za pár a já když se podívám na svoje známky mám hned po náladě, takže asi tak ://
 


Komentáře

1 Katie | Web | 10. dubna 2012 v 18:13 | Reagovat

Krásný jídelníček:)
S CC Light mě štvou... skoro nikde se nedá koupit:/

2 I´m not perfect | Web | 10. dubna 2012 v 19:01 | Reagovat

Jídelníček máš krásný!!! x)) :*
Díky Ti za podporu, vůbec nevím, co mám dělat. nejlepší je, že mne ale ani jeden nechce x(( xD

3 tobethinisin | Web | 10. dubna 2012 v 19:35 | Reagovat

ještě aby ne, máš to krásný!)

4 Katie | Web | 10. dubna 2012 v 20:19 | Reagovat

Jídelníček mám katastrofální, dietu ještě totiž nedržím, tak si užívám:D

Joo, 49, teda ale na 40 chceš mít při 172? To budeš jako tyčka:D

5 I´m not perfect | Web | 11. dubna 2012 v 19:23 | Reagovat

Zvládnem to obě x)) Děkuji za podporu :*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.