9/2/2012

9. února 2012 v 17:45 | Skinny star |  Day by day
Snídaně: pomerančový džus
Oběd: polévka vývar, knedlík s vajíčkem (100g knedlíku + jedno vajíčko cca. 300kcal)
Večeře: rohlík se sýrem

Pití: voda, čaj
Pohyb: 1hod rotoped, 30min posilování

K obědu jsme měli i polévku, takže jsem to musela sníst - naštěstí jenom vývar...o to míň jsem si dala knedlíku, navážila jsem si 100g a ještě toho tak 1/4 nechala tak snad dobrý :)) Pak se tady stavila teta, seděly jsme s ní v kuchyni a pily čaj, bylo to fajn, ale nabouralo mi to režim, takže jsem stihla jenom 30min. cvičení. Večer jsem měla hrozný hlad tak jsem si šla radši vzít ten rohlík abych později nesplácala všechno na co přijdu. Je mi teď líp, tak dám možná i druhé kolo cvičení. Celkově jsem s dneškem docela spokojená, jen ať to prosím vyjde, ať už zhubnu!
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.