4/2/2012

4. února 2012 v 18:31 | Skinny star |  Day by day
Snídaně: cerálie s mlékem + pomerančový džus
Oběd: vepřový plátek a asi 150g brambor
Svačina: rohlík s nutellou
Mimo: 4 piškoty

Pití: voda, čaj
Pohyb: 15min. běhání po pokoji, 30min skákání + tancování po pokoji, mám ještě v plánu 45min rotopedu

Dneska jsem docela spokojená. Kdyby se někdo divil tomu masu, tak bylo libové a jenom upečené v troubě - žádný tuk, žádné koření nic :)) Zítra to bude ještě lepší!...akorát mi teda došly cereálie tak nevím co budu snídat.
Změnila jsem trošku design, tak snad se vám líbí :))
 


Komentáře

1 fit-nicole | Web | 4. února 2012 v 19:13 | Reagovat

krásny design :) Jedálniček a pohyb super !:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.