15/2/2012

15. února 2012 v 16:58 | Skinny star |  Day by day
Snídaně: donut + pomerančový džus
Oběd: asi 70/80g rýže
Večeře: plátek chleba se sýrem

Pití: voda, čaj
Pohyb: 10min. běh, 200 levá noha, 200x pravá noha, 2x45sec. kmitání nohama, 3,5min. - ruce, 100 zvedání pánve, 4min. vnitřní strana stehen s overballem, 1,5min. pozice hory

Dneska je to celkem v pohodě, ne? Jasně, donut, chleba, ale na zítra už mám od mamky nakoupené jogurty takže v pohodě :)) Musím se vám pochlubit jak mi to dneska šlo ve škole, musím to zaklepat, ale tohle pololetí by vážně mohlo stát za to! V hudebce mi učitel nabízel čokoládu -> "ne, děkuju, to je dobrý". Doma leží sušenky - nevezmu si a do mojí "sbírky nesnězených svačin" přibyl další oplatek. Teď už jenom nějaký pohyb a budu spokojená na 100% (no dobře, možná tak na 90, ale stejně :))

Jaký byl váš den?
 


Komentáře

1 SkinnyBitches [VeronicaSettway] | Web | 15. února 2012 v 18:59 | Reagovat

Nechápu tě. Máme podobnou výšku a ty chceš vážit 40 a můj cíl (50) je tvoje aktuální váha. Wow.

2 Nicole | Web | 15. února 2012 v 19:23 | Reagovat

Super :D šikulka

3 BePerfect | Web | 15. února 2012 v 20:23 | Reagovat

To neznamená, že jsi slaboch. Slaboši jsou ti, co u toho stolu zůstanou a cpou se k prasknutí :)*

A chtěla bych mít scvrklej žaludek jako máš ty :( :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.