30/1/12

30. ledna 2012 v 17:51 | Skinny star |  Day by day
Snídaně: cereálie s mlékem + pomerančový džus
Oběd: asi 40g bramborové kaše, grahamová bageta se sýrem
Svačina: sušenka romance, 2 piškoty s nutellou

Pití: voda, čaj
Pohyb: 15min. běhání po pokoji (večer si určitě ještě zajezdím na rotopedu a uddělám nějaký posilování - břicho, zadek,...)

Jídlo dneska nebylo úplně nejhorší, ale vím, že to zvládám líp... zatím mám málo pohybu, ale to určitě ještě docvičím! Jsem celkem spokojená, mám nové kalhoty - přivezli mi je ségra s mamkou ve čtvrtek - když jsem si je oblekla podívaly se na mě, a řekly, že jsou mi velké. A to jsou to 34 (no jsou z Promodu, takže je to taková ta větší 34, ale stejně :)))

V pátek jsem byla na preventivce - 172cm/49kg - vážila jsem se v neděli ráno a bylo tam 47, 5 - hnusná doktorčina váha! Strašně se těším na čtvrtek a na pátek - udělám si ve všem pořádek a pořádně si promyslím svoje další plány na hubnutí, bude to skvělý! :))
 


Komentáře

1 Dodyy | Web | 30. ledna 2012 v 21:56 | Reagovat

Pěkný jídelníček-teda až na tu nutellu, ale to vysportuješ :)
Velikost 34? tak to bych brala! :)
Nechceš spřátelit? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.